左侧太阳穴刺痛一周，现在症状加剧

左侧太阳穴刺痛一周且症状加剧，可能提示偏头痛、紧张性头痛或其他器质性病变，需优先排查病因。

一、偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴随畏光、恶心，女性发病率较高，与激素波动、睡眠不足相关。建议记录发作规律，避免强光、咖啡因等诱因。

二、紧张性头痛：多因精神压力或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，太阳穴区域疼痛明显。需调整作息，避免长时间低头，适度进行颈部放松运动。

三、其他潜在病因：如高血压、颈椎病、颞动脉炎等，尤其伴随视力模糊、发热、肢体麻木时需警惕。建议测量血压，必要时完善头颅影像学检查。

四、特殊人群注意事项：孕妇、老年人或有基础疾病者，头痛加剧可能提示病情变化，应及时就医。儿童出现持续性头痛需排除颅内病变，避免自行用药。

五、缓解建议：非药物干预优先，如冷敷太阳穴、规律作息、轻柔按摩。药物治疗需在医生指导下使用，避免长期依赖止痛药。