手脚发麻，有点头晕

手脚发麻伴头晕可能由多种原因引起，如短暂脑缺血、颈椎病、糖尿病神经病变等，需结合具体情况判断。

短暂脑缺血发作：多在体位变化时发生，持续数分钟至数小时，伴随肢体麻木、言语不清，需警惕脑血管疾病风险，尤其高血压、高血脂患者。

颈椎病：长期伏案工作者易出现，伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，头晕与颈椎压迫血管有关，需通过颈椎影像学检查明确。

糖尿病神经病变：长期高血糖可引发周围神经损伤，手脚对称性麻木，夜间或寒冷时加重，需监测血糖并控制在正常范围。

特殊人群注意：老年人因血管硬化风险较高，建议定期体检；孕妇若出现症状，需排查妊娠期高血压或贫血；儿童罕见此类症状，若发生需立即就医排查先天因素。

建议措施：避免久坐久站，变换体位时缓慢进行；控制血压、血糖至正常范围；若症状频繁发作或持续不缓解，应及时到医疗机构就诊，通过影像学检查、血液检测等明确病因。