突然间心慌怎么回事

突然心慌可能由生理性因素（如运动、情绪波动）或病理性因素（如心律失常、甲状腺功能异常）引起。若频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医排查病因。

生理性因素：剧烈运动、情绪紧张、咖啡因摄入过量等可引发短暂心慌，通常休息后缓解。此类情况多见于健康人群，无器质性病变。

病理性因素：心律失常（如早搏、房颤）、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也会导致心慌。老年人或有基础疾病者需警惕冠心病、心力衰竭等并发症。

特殊人群注意事项：孕妇因血容量增加可能出现生理性心慌，需避免过度劳累；糖尿病患者低血糖发作时可伴随心慌、手抖，需及时监测血糖；儿童若频繁心慌，需排查先天性心脏病或心肌炎。

应对建议：发作时立即休息，平复情绪；若伴随胸痛、晕厥等症状，应立即拨打急救电话。日常保持规律作息，减少刺激性饮品摄入，定期体检可早期发现潜在问题。