脑供血不足的后果

脑供血不足若不及时干预，短期可引发头晕、肢体麻木等症状，长期则可能导致脑梗死、认知功能下降等严重后果。

急性脑供血不足

多因脑血管短暂狭窄或栓塞引发，表现为突发头晕、肢体无力、言语障碍，若持续不缓解（通常超过24小时），可能发展为脑梗死，需紧急就医。

慢性脑供血不足

长期脑灌注不足（如颈动脉粥样硬化），会逐步损害脑白质，导致记忆力减退、注意力不集中，增加老年痴呆风险，尤其高血压、糖尿病患者需警惕。

特殊人群风险

高血压、高血脂患者血管弹性差，易形成血栓；孕妇因血容量增加，若合并低血压，可能加重脑供血不足；老年人因血管硬化，症状更隐匿，需定期监测血压、血脂。

干预建议

优先通过规律运动（如快走、游泳）改善循环，控制体重；饮食减少高盐高脂食物，多摄入深海鱼、坚果等；药物需在医生指导下使用，避免自行停药或换药。