心跳正常但是感觉心跳很重

心跳正常但感觉心跳很重，可能与生理反应（如运动后）或病理因素（如甲状腺功能亢进、贫血）相关，需结合具体情况判断。

1.生理性因素：运动、情绪激动后，交感神经兴奋使心跳增强，通常短暂出现。长期熬夜、咖啡因摄入过量也可能引发此类感觉，减少刺激源后多可缓解。

2.病理性因素：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，心肌收缩力增强，伴随怕热、多汗等症状；贫血患者血红蛋白不足，心脏需代偿性加快泵血，常伴头晕、乏力。

3.特殊人群注意：青少年生长发育阶段可能因激素变化出现暂时性心悸；孕妇因血容量增加，心脏负荷加重，需定期产检监测；老年人群若伴随胸闷、气短，需警惕心脏基础疾病。

4.应对建议：频繁出现时应就医检查心电图、血常规、甲状腺功能；日常保持规律作息，控制咖啡因摄入；无明确诱因的持续性心悸需及时就诊，避免延误病情。