脑梗塞注意什么

脑梗塞需注意及时就医、规范治疗及长期管理，控制危险因素可降低复发风险。治疗后需坚持二级预防，如服用抗血小板药物、控制血压血糖血脂等。

饮食管理：低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5克，减少动物脂肪，增加新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白（如鱼类、豆类），避免高糖高脂食物。

运动康复：病情稳定后尽早开始适度运动，如散步、太极拳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动，运动需循序渐进。

药物管理：严格遵医嘱服用药物，不可自行停药或调整剂量，定期监测血压、血糖、血脂，定期复查凝血功能等指标。

生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学会缓解压力，保持情绪稳定，预防血压波动。

特殊人群：老年患者需注意跌倒风险，行动不便者需家属协助；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测；合并房颤者需评估抗凝治疗必要性及出血风险。