嗜睡是一种异常的睡眠过度状态，表现为白天难以维持清醒，可能由睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停综合征）、神经系统疾病（如发作性睡病）、药物副作用或全身性疾病（如甲状腺功能减退）引起。
- 睡眠障碍相关嗜睡：睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复缺氧，导致白天嗜睡。通过睡眠监测确诊，治疗包括持续气道正压通气（CPAP）或口腔矫治器。
- 神经系统疾病相关嗜睡：发作性睡病患者突发不可抗拒的睡眠发作，需神经科评估，常用药物如哌甲酯等。
- 药物或物质影响：抗组胺药、镇静催眠药等可能引起嗜睡。用药期间应避免驾驶或操作机械，需咨询医生调整药物。
- 全身性疾病相关嗜睡：甲状腺功能减退、贫血等疾病会导致嗜睡。通过血液检查明确病因，针对性治疗原发病。
特殊人群建议：儿童、孕妇、老年人等需特别注意，避免自行用药，建议及时就医排查病因。