测量血压的正确方法有哪些

测量血压的正确方法包括：安静休息5-10分钟后，使用符合标准的电子血压计或水银柱血压计，取坐位测量上臂肱动脉血压，连续测量2-3次取平均值。

诊室测量：需在医疗机构内由医护人员使用标准设备测量，适用于初次诊断、高血压急症或需要精确评估的情况，受环境影响较大，可能出现白大衣效应。

家庭自测：使用经过认证的电子血压计，每天早晚各测量1-2次，每次3遍取平均值，建议记录测量时间和数值，可发现真实血压波动，避免白大衣效应干扰。

动态血压监测：24小时佩戴动态血压记录仪，每15-30分钟自动测量一次，能全面反映血压昼夜节律变化，适用于诊断难治性高血压、评估降压药物疗效。

特殊人群注意事项：老年高血压患者应避免测量前剧烈运动；糖尿病患者需定期监测血压以预防并发症；孕妇需在孕早期、中期、晚期各测量1-2次，关注血压变化。