动脉硬化咋治

动脉硬化的治疗需结合危险因素控制与症状管理，核心在于延缓血管病变进展并降低心脑血管事件风险。

控制基础疾病：高血压患者需将血压稳定在140/90mmHg以下，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，两者均需长期规律监测与药物干预。

生活方式调整：低脂低盐饮食（每日盐摄入＜5g），每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），戒烟限酒，保持健康体重（BMI 18.5~24.9）。

药物治疗：他汀类药物可稳定斑块，抗血小板药物（如阿司匹林）用于预防血栓，必要时联合用药需遵医嘱。

特殊人群注意：老年患者需兼顾肾功能保护，避免药物相互作用；孕妇及哺乳期女性应优先非药物干预，需在医生指导下用药。

定期筛查：40岁以上人群建议每年检测血脂、颈动脉超声，高危人群（如家族史、肥胖者）需增加检查频率。