肚子老是痛是什么原因

肚子老是痛可能与消化系统疾病、饮食因素、精神压力或慢性疾病相关，需结合疼痛部位、持续时间及伴随症状判断。

消化系统疾病：胃炎或胃溃疡常表现为上腹部隐痛，尤其餐后明显；肠炎多伴随腹泻或排便异常，疼痛位置多在脐周。需注意饮食规律，避免刺激性食物。

饮食因素：暴饮暴食、生冷或不洁食物可能引发痉挛性腹痛，青少年及年轻人群因饮食不规律更易出现。建议少食多餐，选择温热、易消化食物。

慢性疾病影响：肠易激综合征患者疼痛与情绪、压力相关，女性因激素波动更敏感。需调节作息，通过运动缓解焦虑。

特殊人群提示：孕妇若腹痛伴随阴道出血需警惕流产风险；婴幼儿腹痛可能因肠套叠等急症，需立即就医；老年人疼痛持续超2周或体重下降应排查肿瘤。

若疼痛频繁或伴随发热、呕吐、便血，应及时到医疗机构就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。