整牙的最佳年龄段通常为11-14岁（恒牙列初期），但成年人（18-60岁）也可通过正畸治疗改善牙齿排列。
- 青少年（11~14岁）：恒牙基本萌出，颌骨仍有生长潜力，牙齿移动速度快，矫正周期短，适合快速调整咬合关系。但需注意避免过度矫正影响颌骨发育。
- 年轻成人（18~35岁）：骨骼发育完成，但牙齿仍有一定移动性，可通过隐形或固定矫正器改善牙齿排列，对脸型调整效果显著。需注意口腔卫生维护。
- 中老年（35~60岁）：牙周健康者可进行矫正，但需评估牙周状况，避免加重牙周疾病。部分人因牙齿磨损、牙龈退缩等问题，可能需先进行牙周治疗。
- 特殊人群：儿童（12岁以下）若存在不良习惯（如吮指），可早期干预；孕妇需避开孕早期和晚期，选择安全的矫正方式；糖尿病患者需控制血糖后再进行治疗。