运动员心率比较快怎么治疗

运动员心率较快通常是运动适应的正常生理反应，静息心率一般在50-100次/分钟范围内，无需特殊治疗。若静息心率持续＞100次/分钟或伴随不适，需结合具体情况干预。

一、生理性心动过速：长期训练使心脏每搏输出量增加，静息心率降低至50-60次/分钟属正常，无需治疗，通过规律运动和健康饮食维持即可。

二、病理性心动过速：如甲状腺功能亢进，需通过甲状腺功能检查确诊，可在医生指导下使用抗甲状腺药物；贫血患者需明确病因后补铁或调整饮食，改善贫血状态。

三、特殊人群注意：儿童运动员需避免过度训练，定期监测心电图；老年运动员若心率＞100次/分钟，应排查心脏基础疾病，优先选择有氧运动如快走、游泳。

四、急性发作处理：运动中突发心率过快，立即停止运动，深呼吸放松，若持续不缓解，及时就医，避免自行用药。