左后脑勺疼得厉害是怎么回事

左后脑勺疼得厉害可能与枕神经痛、颈椎病、紧张性头痛或偏头痛有关，需结合具体症状和诱因判断。

一、枕神经痛：常因颈椎劳损或受凉引发，疼痛多为刺痛或跳痛，沿枕部向头顶放射，转头时可能加重。

二、颈椎病：长期低头或颈椎退变压迫神经所致，伴随颈部僵硬、手臂麻木，晨起时症状可能更明显。

三、紧张性头痛：精神压力或睡眠不足诱发，表现为头部两侧及后枕部紧箍感，疼痛程度中等但持续较久。

四、偏头痛：部分患者首发症状为单侧后枕部疼痛，常伴随畏光、恶心，可能有家族史或诱因（如熬夜、饮食刺激）。

特殊人群注意：孕妇、高血压患者及老年人若疼痛持续超过24小时且伴随呕吐、肢体无力，需及时就医排查颅内病变。日常建议避免长时间低头，选择合适高度的枕头，疼痛发作时可尝试轻柔按摩颈后肌肉，若频繁发作应尽早就诊明确病因。