孕38周胎儿不动怎么办

孕38周胎儿不动需立即评估，通常每小时胎动少于3次或12小时少于10次提示异常，应优先通过左侧卧位、进食或轻柔抚摸腹部等方式唤醒胎儿，若胎动无改善或伴随腹痛、出血等症状，需立即就医。

胎儿睡眠周期影响：胎儿每20~40分钟有睡眠周期，期间胎动减少属正常。若胎动持续12小时无明显增加，需警惕缺氧风险。

孕妇状态与环境因素：孕妇低血糖、脱水或情绪紧张可能影响胎动。建议保持规律作息，避免空腹，适当饮水并放松情绪。

医疗干预指征：若胎动异常持续超过1小时，或伴随胎动突然剧烈后减弱，需尽快前往医院，通过胎心监护、超声检查等明确胎儿状况，必要时进行吸氧或终止妊娠。

高危孕妇注意事项：有妊娠期高血压、糖尿病或胎盘功能不全的孕妇，需增加胎动监测频率，遵循医生建议提前入院观察，确保及时发现胎儿异常。