脚上起水泡怎么办能不能弄破它呢

脚上起水泡的处理需根据大小和原因决定：小水泡（直径<1cm）可保留自行吸收；大水泡（直径≥1cm）建议在无菌操作下用注射器引流，避免破裂感染。

小水泡（直径<1cm）：无需主动弄破，保持清洁干燥，可涂抹碘伏消毒，穿宽松透气鞋袜，多数1-2天自行吸收，期间避免摩擦。

大水泡（直径≥1cm）：若影响行走或疼痛明显，可在消毒后用无菌针头低位刺破，轻挤液体后涂抹抗生素软膏，覆盖无菌纱布，每日更换敷料，避免沾水，通常3-5天愈合。

特殊人群注意：糖尿病患者或免疫力低下者，水泡破裂后易感染，建议及时就医；儿童皮肤娇嫩，优先保守处理，必要时由家长协助消毒引流，避免自行操作。

预防措施：选择合脚透气的鞋袜，避免长时间摩擦或挤压，运动前做好足部防护，出汗后及时清洁干燥，减少水泡形成风险。