得了慢性咽炎能吃鱼吗

得了慢性咽炎能否吃鱼，需根据咽炎类型及个人情况判断。急性发作期建议暂时避免，缓解期可适量食用清蒸鱼等清淡鱼类。

急性发作期：此时咽喉黏膜充血水肿明显，鱼类蛋白质可能刺激局部炎症反应，建议暂停食用鱼类，以温凉流质或半流质食物为主，减少咽喉刺激。

缓解期：慢性咽炎稳定期，可适量食用清蒸、煮汤等清淡烹饪方式的鱼类，如鲈鱼、鲫鱼，富含优质蛋白且易消化，有助于黏膜修复。避免油炸、麻辣等刺激性做法。

特殊人群：儿童及青少年应优先选择清蒸鱼，避免鱼刺卡喉风险；老年患者若合并吞咽功能减退，需去刺后食用；过敏体质者需确认无鱼类过敏史再食用。

注意事项：食用后及时漱口，保持口腔清洁；若食用后出现咽喉不适加重，应立即停止并咨询医生；日常饮食需均衡，搭配新鲜蔬果，减少辛辣、过烫食物摄入。