下眼睑长了个小疙瘩

下眼睑小疙瘩可能为睑腺炎、睑板腺囊肿或结膜结石，多数可通过观察或非药物干预缓解，若持续超过2周或伴随红肿疼痛，需及时就医。

睑腺炎（麦粒肿）

多因细菌感染引发，表现为红肿热痛，初期可冷敷促进炎症吸收，后期化脓时需就医排脓，避免挤压防止感染扩散。

睑板腺囊肿（霰粒肿）

因睑板腺分泌不畅形成，质地较硬无疼痛，小囊肿可通过热敷促进吸收，大囊肿需手术切除，儿童因腺体分泌旺盛更易发生。

结膜结石

为结膜表面钙化沉积物，若无症状无需处理，若摩擦角膜引发异物感，需在表面麻醉下由医生剔除，避免自行挑刺。

护理建议

日常需注意眼部卫生，避免揉眼，饮食清淡少辛辣。儿童应减少电子产品使用，成人避免熬夜和化眼妆。若疙瘩快速增大或伴随视力下降、发热等症状，需立即前往正规医疗机构眼科就诊。