病情描述:老年人打呼噜好大声是什么原因引起的
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
老年人打呼噜声音大主要是由于咽喉部肌肉松弛、呼吸道狭窄或阻塞,或存在肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等因素导致。
肥胖因素:体重超标者颈部脂肪堆积,挤压呼吸道空间,易引发气流振动发声,增加打呼噜概率。
睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中反复出现上气道塌陷阻塞,伴随呼吸暂停与低氧血症,夜间打呼噜声音大且不规律,需警惕。
疾病与药物影响:如鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅,或服用镇静类药物使肌肉松弛,均可能加重打呼噜。
年龄相关生理变化:随着年龄增长,咽喉部肌肉弹性下降、软组织松弛,睡眠时更易发生气道狭窄,声音随之增大。
应对建议:超重老人应控制体重,侧卧睡眠减少舌根后坠,戒烟限酒避免刺激咽喉肌肉。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡,需及时就医排查睡眠呼吸暂停综合征,必要时接受专业治疗。