脚侧面长水泡

脚侧面长水泡多因摩擦、真菌感染或汗疱疹等引起，通常1-2周可自愈，严重时需药物干预。

摩擦导致的水泡：长时间行走或穿不合脚鞋子易引发，表现为透明小水泡，疼痛明显。建议穿宽松透气鞋，避免摩擦，小水泡无需挑破，大水泡可用无菌针引流后涂碘伏。

真菌感染（足癣）：伴随瘙痒、脱皮，水泡多位于脚趾间或脚底。需保持足部干燥，外用抗真菌药膏，严重时口服抗真菌药。糖尿病患者及免疫力低下者需格外注意，避免感染扩散。

汗疱疹：对称出现，伴随瘙痒、灼热感，与压力或过敏有关。避免接触刺激物，外用糖皮质激素药膏缓解症状，儿童需在医生指导下用药。

特殊人群注意：孕妇需减少活动，避免穿高跟鞋；老年人因循环差，愈合慢，建议抬高患肢并及时就医；糖尿病患者易合并感染，需严格控制血糖并保持足部清洁。