阴虚阳虚表现

阴虚阳虚表现差异显著，阴虚以"热"为特征，阳虚以"寒"为特征。

阴虚表现：常见潮热盗汗、口干咽燥、手足心热、失眠多梦，舌红少苔、脉细数。多见于长期熬夜、热病后期或慢性消耗性疾病患者，女性更年期也易出现。

阳虚表现：典型症状为畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、夜尿增多，舌淡苔白、脉沉迟无力。常见于先天不足、过度劳累或老年人群，长期慢性病患者也易伴随。

特殊人群注意：儿童体质娇嫩，阴虚易盗汗，阳虚易感冒，需及时调整饮食作息；孕妇阴虚易上火，阳虚易水肿，应避免生冷；老年人阴阳两虚常见，需温和调理，避免剧烈运动。

干预建议：阴虚者宜滋阴，如百合、银耳；阳虚者宜温补，如生姜、羊肉。优先非药物干预，如规律作息、适度运动。特殊人群用药需遵医嘱，避免自行服用滋补品。