女孩几岁停止生长

女孩通常在12-16岁左右停止生长，具体年龄受遗传、营养、疾病等因素影响。

遗传因素占主导，父母身高对孩子生长高峰结束时间影响显著，如父母均高者可能更晚停止生长。

营养状况至关重要，长期营养不良会延缓生长，均衡饮食尤其是蛋白质、钙和维生素D摄入不足可能导致生长发育延迟。

疾病因素不容忽视，如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等内分泌疾病，或慢性肾病、消化道疾病等，均可能干扰生长进程，需及时诊治。

生活方式影响显著，规律作息、充足睡眠（每天8-10小时）及适度运动（如跳绳、篮球）有助于促进生长，避免熬夜和久坐。

特殊情况需警惕，若女孩14岁后无月经初潮且身高增长缓慢，或16岁后身高停滞，应及时就医检查骨龄、激素水平等，明确是否存在生长发育异常。