如何自己检查胎儿是否是活着

如何自己检查胎儿是否活着

孕妇可通过观察胎动、感受腹部变化、记录胎心监测数据等方式初步判断胎儿状态。若无胎动持续超过2小时、腹部异常下坠或伴随阴道出血等症状，应立即就医。

胎动减少或消失：孕中晚期若12小时内胎动<10次或胎动明显减弱，可能提示胎儿缺氧，需联系医生进一步评估。

腹部症状异常：若出现腹部硬块或持续疼痛、胎动突然频繁后消失，可能伴随子宫异常收缩或胎盘问题，需及时就诊。

胎心监测异常：家用胎心仪若无法清晰听胎心，或听取时发现胎心<110次/分钟或>160次/分钟持续10分钟以上，应尽快就医确认。

高风险群体注意：有妊娠高血压、糖尿病、高龄孕妇等情况者，胎动异常可能更快速进展，建议增加监测频率，出现任何异常立即联系医疗专业人员。