芦荟能美容吗

芦荟对美容有一定辅助作用，但效果因个体差异和使用方式而异。

外用芦荟的美容价值：芦荟中的多糖和蒽醌类物质具有保湿、抗炎特性，可辅助改善皮肤干燥、轻微晒伤和痤疮。研究表明，含芦荟成分的护肤品对缓解皮肤炎症有效。

口服芦荟的美容局限性：口服芦荟产品的美容功效缺乏充分临床证据，且部分人可能因肠胃敏感出现腹泻、腹痛等不适，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免服用。

特殊人群注意事项：皮肤敏感者使用前需做局部测试，避免过敏；芦荟不能替代专业医美或药物治疗严重皮肤问题，出现红肿、刺痛等不良反应应立即停用并就医。

科学使用建议：选择正规品牌的芦荟护肤品，避免直接使用生芦荟叶涂抹皮肤，以防刺激或感染。日常护肤仍需结合清洁、保湿和防晒等基础步骤。