手特别干燥粗糙怎么办？

手特别干燥粗糙，需根据诱因（如环境干燥、频繁接触刺激物、皮肤疾病）采取针对性护理，通常2-4周可见改善。

环境干燥导致的干燥粗糙：需加强保湿，每日用温水洗手后，及时涂抹含神经酰胺、透明质酸的护手霜，尤其注意指缝、掌心等易忽略部位。

频繁接触刺激物引发的粗糙：减少接触洗涤剂、消毒剂等，做家务时戴手套，洗手选用温和无皂基产品，避免热水烫洗。

皮肤疾病相关干燥粗糙：若伴随脱皮、瘙痒、红斑，可能是湿疹、鱼鳞病等，需及时就医，避免自行用药。老年人群可在医生指导下使用尿素霜等药物辅助护理。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，建议用婴儿专用保湿霜，避免含香精的洗护用品；老年人皮肤屏障功能弱，需增加保湿频率，选择滋润度高的护手霜。