眼膜几天贴一次

眼膜一般建议每周使用2-3次，具体频率需根据肤质、眼周状态及产品特性调整。

干性/敏感肌人群：建议每周2次，每次10-15分钟，避免过度刺激。敏感肌需选择无香精、低刺激配方，使用前做局部测试。

油性/混合肌人群：每周3次，可搭配清爽型眼膜，避免堵塞毛孔。使用后需彻底清洁，防止油脂堆积引发闭口。

熬夜/压力大人群：可在熬夜后紧急护理1次，选择含咖啡因、烟酰胺的眼膜，帮助缓解水肿和暗沉。

特殊人群注意：孕妇需避免含视黄醇的眼膜；儿童眼周皮肤娇嫩，不建议使用成人眼膜；眼周有伤口或炎症时，暂停使用并咨询皮肤科医生。

正确使用方式：清洁面部后使用，敷贴时避开睫毛根部，敷后轻柔按摩促进吸收，无需清洗的眼膜可保留至干燥后揭下。