怀孕四个月盆骨痛是什么原因

怀孕四个月盆骨痛可能由激素变化、子宫增大压迫、既往骨盆问题或过度劳累等因素引起。

激素变化：孕期激素（如松弛素）使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，可能导致关节稳定性下降，引发疼痛。

子宫压迫：子宫逐渐增大，对盆腔组织和神经产生压迫，尤其是骶髂关节区域，易出现牵涉痛。

既往骨盆问题：若孕前有骨盆骨折、关节炎或发育异常，孕期身体负担增加可能诱发或加重疼痛。

过度劳累：长期站立、行走姿势不当或负重，会使骨盆周围肌肉、韧带疲劳，加重疼痛感受。

温馨提示：孕期应避免长时间保持同一姿势，选择舒适的体位休息；适当补充钙和维生素D，增强骨骼健康；疼痛明显时，建议在专业医生指导下进行轻柔的骨盆带固定或物理治疗，切勿自行用药或剧烈运动。