怀孕六个月走路肚子下坠怎么回事

怀孕六个月走路时肚子下坠，可能是胎动、假性宫缩或胎儿位置变化引起。若伴随疼痛或出血需警惕早产风险。

1.胎动与胎儿活动：胎儿增大后活动空间减少，胎动时可能导致腹部下坠感，属正常生理现象。

2.假性宫缩：子宫肌肉敏感性增加，走路时身体晃动刺激子宫收缩，表现为短暂紧绷感。

3.胎头下降：胎儿逐渐入盆，胎头压迫盆腔组织，产生下坠感，初产妇可能较早出现。

4.过度劳累或姿势不当：长时间行走或姿势不良使腹部压力增加，加重下坠感。

出现下坠感时，建议立即停下休息，避免久站或剧烈活动；选择舒适的体位，如侧卧；注意观察胎动情况，若胎动异常或伴有腹痛、阴道出血，需及时就医。孕期应保持适当运动，增强盆底肌肉力量，减少不适。