急性咽炎按摩哪个部位

急性咽炎可按摩以下部位缓解症状：合谷穴（手背虎口处）、天突穴（胸骨上窝中央）、少商穴（拇指末节桡侧）、内庭穴（足背第二、三趾间）。

一、合谷穴

按压时力度适中，每次1-2分钟，可缓解咽喉肿痛、发热等症状，适合成人及青少年操作。

二、天突穴

用拇指轻按，配合深呼吸，能改善咽部异物感，孕妇需避免按压。

三、少商穴

单侧按压1分钟，可清咽利喉，儿童操作时需家长辅助，避免过度用力。

四、内庭穴

按压足背穴位，缓解咽痛伴便秘症状，脾胃虚寒者可减少按压频率。

特殊人群提示：婴幼儿及孕妇建议优先就医，儿童按摩需家长协助控制力度，老年人操作时避免长时间按压。若症状持续超过3天或加重，应及时就诊。