激素脸如何调理

激素脸调理需分阶段处理：急性期以抗炎舒缓为主，避免刺激；稳定期修复屏障功能，逐步恢复；慢性期长期维护，预防复发。

急性期调理：立即停用含激素产品，使用医用保湿剂缓解干燥，短期外用弱效非激素抗炎药膏控制炎症，避免抓挠刺激。

稳定期修复：优先选择无香精、无防腐剂的医用护肤品，逐步建立皮肤耐受，可配合口服抗组胺药缓解瘙痒，避免频繁使用清洁力强的产品。

慢性期维护：坚持温和护肤，避免暴晒，饮食清淡，保证睡眠，必要时咨询皮肤科医生进行光电治疗，儿童及孕妇需在医生指导下进行。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药，儿童应避免使用强效激素，老年患者需警惕激素依赖性皮炎的长期影响，建议定期复查。