敷面膜有什么好处？

敷面膜的好处主要包括短期补水保湿、舒缓肌肤、改善局部暗沉，以及辅助改善皮肤屏障功能。

短期补水保湿：面膜中的保湿成分（如透明质酸、甘油）能快速渗透角质层，提升肌肤含水量，缓解干燥紧绷感，尤其适合换季或熬夜后使用。

舒缓修复：医用冷敷贴类面膜可通过低温物理作用减轻日晒后泛红、灼热，或辅助改善轻微炎症后的敏感状态，但需选择械字号产品并遵医嘱使用。

局部提亮：含烟酰胺、维生素C等成分的面膜，可通过抑制黑色素生成或促进角质代谢，帮助改善局部暗沉，但需坚持使用并注意防晒。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、皮肤敏感者（如玫瑰痤疮患者）建议先在耳后做过敏测试；儿童应避免使用成人面膜，以免刺激娇嫩皮肤。