坐月子后多长时间可以同房

坐月子后同房时间需根据产后恢复情况确定，通常建议自然分娩后6-8周、剖宫产术后8-12周，经医生评估恢复良好后再进行。

自然分娩者：产后6-8周需复查，若恶露已净、盆底肌力恢复、伤口愈合良好，可逐步恢复同房。过早可能增加感染、盆底损伤风险。

剖宫产者：手术伤口愈合较慢，需8-12周复查，确认子宫复旧、腹部伤口无异常后再考虑同房，避免影响切口愈合。

特殊人群：高龄产妇、妊娠期高血压/糖尿病、产后出血较多或合并感染的女性，需延长至12周以上，遵医嘱复查后再评估。

注意事项：恢复初期需注意避孕，产后月经未恢复也可能排卵，建议采用安全避孕措施；若出现阴道出血、腹痛、分泌物异常，应立即停止并就医。