涂睫毛增长液（如含生物素、咖啡因、维生素E等成分的护理产品）可在4~8周内观察到睫毛长度增加，需坚持使用。
- 外用护理产品：含角蛋白、泛醇的睫毛营养液可滋养毛囊，建议每日早晚涂抹于睫毛根部，避开眼内。
- 口服营养补充：维生素B族、胶原蛋白肽可辅助睫毛生长，需每日摄入推荐量，特殊疾病患者需遵医嘱。
- 医美手段：微针导入生长因子或低能量激光治疗，需在正规医疗机构进行，治疗后避免揉眼。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性优先选择无防腐剂的天然护理产品；过敏体质者需先做局部皮肤测试。
- 日常养护：避免烫睫毛、频繁使用睫毛夹，每周用温和卸妆产品清洁睫毛根部，减少毛囊堵塞风险。