羊水多可以喝纯牛奶吗

羊水多可以适量喝纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白和钙，对母婴健康有积极作用，但过量饮用可能加重水分摄入负担，需结合个体情况调整。

对于无妊娠糖尿病的孕妇，纯牛奶可作为日常营养补充，每日250mL左右为宜，既能补充营养，又不会显著增加羊水量。

若孕妇存在妊娠糖尿病，建议谨慎选择牛奶类型，优先低脂无糖或低糖牛奶，避免血糖波动影响妊娠，但仍可适量饮用。

高龄孕妇或合并高血压的孕妇，饮用纯牛奶时建议控制总量，避免因水分摄入过多加重身体负担，建议咨询产科医生个性化调整。

羊水过多的孕妇需定期产检监测羊水量变化，日常保持均衡饮食，避免高盐高糖食物，同时注意休息，避免过度劳累，若出现异常症状及时就医。