得了近视眼怎么恢复？

得了近视眼目前无法完全恢复，真性近视通过科学干预可延缓进展，假性近视经休息放松等干预可能恢复。

青少年近视：需优先增加户外活动（每天≥2小时），配合角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等光学或药物干预，定期复查视力变化。

成年人近视：可通过激光手术（如全飞秒SMILE）或ICL晶体植入术矫正视力，术前需完成详细眼部检查，排除手术禁忌症。

病理性近视：除上述方法外，需定期监测眼轴长度、眼压等指标，预防视网膜病变等并发症，必要时遵医嘱使用药物控制进展。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性近视进展需谨慎用药，应在医生指导下选择安全的干预方式；儿童近视干预需家长配合，避免过度用眼，保证充足睡眠。