耳朵内进水怎么办

耳朵内进水后，可通过单脚跳、牵拉耳廓、棉签轻柔擦拭等方法排出水分，若尝试后仍有不适感或症状持续超过24小时，建议就医检查。

单侧耳朵进水：可将进水侧耳朵朝下，单脚轻轻跳跃，借助重力促使水分自然流出；或用手牵拉耳廓向下后方，扩大耳道空间，帮助排水。

双侧耳朵进水：保持头部倾斜，以进水侧耳朵接触枕头或桌面，轻轻按压耳廓，注意避免过度深入耳道，防止损伤鼓膜。

儿童耳朵进水：婴幼儿耳道狭窄且娇嫩，建议用干净棉签轻贴外耳道口吸附水分，避免深入耳道；若孩子哭闹不止或频繁抓耳，需及时就医。

特殊人群注意：中耳炎患者、鼓膜穿孔者或耳道有伤口者，需避免自行掏耳，以防感染加重，应在医生指导下处理。