杜仲的功效及用途是什么

杜仲主要具有补肝肾、强筋骨、降血压的功效，常用于肝肾不足所致的腰膝酸软、筋骨无力，以及高血压属肝肾阴虚证者。

补肝肾强筋骨：其有效成分可调节钙磷代谢，促进成骨细胞活性，增强骨密度，适用于中老年骨质疏松、产后腰酸及久坐人群的腰背不适。

降血压：含杜仲胶和松脂醇二葡萄糖苷等成分，可扩张外周血管、抑制血管紧张素转换酶，对轻度高血压有辅助调节作用，但不可替代降压药。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需遵医嘱使用；低血压、肾功能不全者慎用；感冒发热期间不宜服用，以免加重不适。

适用场景：日常可通过茶饮（5-10g/次，沸水冲泡）或药膳（与猪腰、核桃同炖）调理，但应控制剂量，避免长期过量。