11岁小孩正常血压是多少

11岁小孩正常血压范围为收缩压90~115mmHg，舒张压60~75mmHg。血压受年龄、性别、生活方式影响，需结合具体情况判断。

不同性别血压差异：11岁女孩收缩压通常比男孩低2~5mmHg，舒张压差异相近，青春期前性别差异不显著。

生活方式影响：肥胖、缺乏运动儿童血压易升高，建议每日运动1小时，控制高盐饮食，减少电子设备使用时间。

特殊情况处理：若血压持续高于120/80mmHg，需排查肾脏疾病、内分泌问题；低于90/60mmHg可能提示脱水或心脏问题，需及时就医。

温馨提示：定期监测血压，避免剧烈运动后立即测量，记录血压变化趋势，发现异常及时咨询儿科医生，遵循医嘱干预。