长期睡眠不好挂什么科室

长期睡眠不好可挂睡眠医学科、神经内科或精神心理科。

睡眠医学科：适用于原发性睡眠障碍，如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等，该科室有专业的睡眠监测与诊疗设备，能精准诊断睡眠结构异常问题。

神经内科：适合因脑血管病、帕金森病等神经系统疾病导致的睡眠障碍，可通过脑部影像学检查明确病因，评估神经功能状态。

精神心理科：针对焦虑症、抑郁症等精神心理问题引发的睡眠障碍，需结合心理量表评估和临床症状分析，制定心理干预方案。

特殊人群注意：老年人因褪黑素分泌减少，优先非药物干预；儿童长期睡眠不足需排查腺样体肥大等发育问题；孕妇若因激素波动影响睡眠，应在医生指导下调整生活方式，避免自行用药。