偏头痛的解决方法

偏头痛的解决方法需结合药物与非药物干预，以急性发作期快速缓解和预防性减少发作频率为目标。

非药物干预方面，规律作息与避免诱因（如强光、咖啡因过量）是基础，可通过冷敷或放松训练缓解急性症状。

药物治疗需在医生指导下选择，急性发作期可使用非甾体抗炎药或曲坦类药物，预防性用药适用于频繁发作患者，如β受体阻滞剂或钙通道拮抗剂。

特殊人群需注意：儿童及孕妇优先非药物干预，哺乳期女性用药前咨询医生，老年患者需监测药物相互作用，有癫痫史者避免使用部分曲坦类药物。

长期管理建议记录发作日志，识别诱因，结合物理治疗（如针灸）和心理调节改善生活质量，必要时转诊神经科制定个性化方案。