何首乌功效与作用有哪些

何首乌主要具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂等功效，现代研究表明其在调节血脂、改善免疫等方面有一定作用，但需注意其肝毒性风险。

补肝肾益精血：可用于肝肾不足所致的头晕眼花、耳鸣、须发早白等，能滋养肝肾阴血，改善精血亏虚状态。

强筋骨：有助于改善筋骨痿软无力，增强筋骨功能，对腰膝酸软、肢体麻木等有一定调理作用。

化浊降脂：能辅助调节血脂，降低血液中胆固醇、甘油三酯水平，对高脂血症有一定辅助改善效果。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及肝功能不全者应谨慎使用，需在专业医师指导下评估风险；用药期间建议定期监测肝功能，如出现乏力、黄疸等不适需及时就医。