怀孕可以吃樱桃不？

怀孕可以吃樱桃，樱桃富含维生素、铁和抗氧化物质，对孕妇健康和胎儿发育有益。

樱桃富含叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，且铁元素可预防孕期缺铁性贫血。建议每天食用100克左右，约10颗左右为宜，注意适量，避免过量摄入糖分。

樱桃性温，脾胃虚寒或有腹泻症状的孕妇应适量食用，以免加重不适。肾功能不佳的孕妇需控制摄入量，因樱桃含钾量较高。

食用前需彻底清洗，去除农药残留，选择新鲜、无损伤的果实，避免食用变质或未成熟的樱桃。

特殊情况下，如孕妇有过敏史，应先少量尝试，观察有无皮疹、瘙痒等过敏反应。若有妊娠糖尿病，需注意樱桃的糖分，选择合适时机食用。