孕妇晕车有什么好办法呢

孕妇晕车可通过调整乘车习惯、优化环境及合理饮食缓解，严重时需咨询医生。

乘车前避免空腹或过饱，可适量进食清淡食物；乘车时选择通风良好的位置，头部固定，避免频繁看手机或阅读，可闭眼休息或远眺。

乘车前1小时可适量饮用含姜的饮品（如姜茶），或含服少量生姜片，生姜中的姜辣素可能缓解恶心感。

乘车前可准备陈皮、柠檬等有舒缓气味的物品，气味刺激可能减轻晕车反应；避免接触车内异味，减少刺激源。

若晕车症状严重，如频繁呕吐、头晕持续加重，需及时就医，医生可能根据情况建议使用安全的止吐药物（如茶苯海明），但需严格遵医嘱使用，避免自行用药。