一到冬天脚后跟就开裂，怎么办

冬天脚后跟开裂多因皮肤干燥、摩擦或真菌感染引起，需针对性护理。

皮肤干燥型开裂：日常用温水泡脚10-15分钟软化角质，涂抹含尿素或凡士林的护手霜/护足霜，穿棉质袜子锁水，避免频繁使用热水烫洗。

真菌感染型开裂：伴随瘙痒、脱屑时，可外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），保持足部透气，避免与他人共用鞋袜，症状持续需就医。

血液循环差型开裂：久坐久站者睡前抬高下肢促进循环，适当补充维生素B族，穿宽松保暖鞋，避免长时间暴露于寒冷环境。

特殊人群提示：糖尿病患者需严格控糖并监测足部，儿童应使用儿童专用护足产品，避免含刺激性成分的护肤品。