洁牙后注意事项

洁牙后需注意24小时内避免冷热刺激、辛辣食物及色素饮料，保持口腔清洁，观察牙齿敏感情况。

饮食调整：24小时内避免过冷过热食物，如冰饮、火锅；减少辛辣、酸性食物，如辣椒、柑橘，防止刺激牙龈或加重敏感。

口腔护理：使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过度用力；可使用温和的抗敏感牙膏，减少牙齿酸痛；刷牙后用温盐水漱口，保持口腔清洁。

特殊人群：糖尿病患者需注意口腔卫生，避免感染风险；妊娠期女性应提前咨询牙医，确保洁牙安全；佩戴矫治器者需更频繁清洁牙缝，防止牙菌斑堆积。

症状观察：若出现持续疼痛、牙龈出血不止或牙齿松动，应及时就诊。