木糖醇的危害？

木糖醇本身无显著危害，但过量摄入可能引发特定问题。以下是关键注意事项：

1.腹泻风险：过量（日均摄入＞50g）可能导致渗透性腹泻，尤其对肠道敏感人群。

2.低血糖风险：糖尿病患者需监测血糖，避免与降糖药叠加使用。

3.儿童误服风险：低龄儿童（＜6岁）若大量误食木糖醇口香糖，可能引发呕吐、腹痛，甚至影响肝脏代谢。

4.口腔护理误区：不能替代常规刷牙，无法预防龋齿，仅辅助清洁。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，建议咨询医生后再摄入。