牙齿咬到舌头怎么办

牙齿咬到舌头后，应立即停止进食，用清水或淡盐水漱口清洁伤口，若出血较多可轻咬干净纱布压迫止血，一般轻微咬伤数天内可自行愈合。

若咬伤较深、出血不止，需尽快就医缝合处理。儿童因口腔肌肉协调性差，玩耍时易咬伤，家长应关注其进食环境，避免边吃边玩；老年人因牙齿咀嚼功能退化、反应迟缓，需放慢进食速度，佩戴合适假牙者注意调整咬合。

咬伤后若出现伤口红肿、化脓或疼痛加剧，可能提示感染，应及时就诊。日常可通过改善咀嚼习惯、保持口腔卫生降低咬伤风险。