孕35周拉稀肚子咕咕响怎么办好

孕35周出现腹泻伴肚子咕咕响（肠鸣音亢进），需优先通过调整饮食、补充水分缓解，若症状持续超24小时或伴随腹痛、发热等需及时就医，期间密切关注胎动情况。

饮食不当（如生冷、不洁、油腻食物）是常见诱因。建议暂时避免辛辣、高纤维及生冷食物，选择清淡易消化的米粥、蒸蛋等，少量多餐；同时注意食材新鲜，餐具消毒，防止交叉感染。

感染性腹泻（如病毒、细菌感染）可能伴随发热、黏液便或血便。若症状持续或加重，需就医检查，由医生判断是否需药物干预（如蒙脱石散等止泻药物，需遵医嘱），同时遵医嘱服用口服补液盐预防脱水。

孕晚期子宫增大压迫肠道易引发肠胃功能紊乱。可顺时针轻柔按摩腹部（力度适中），饭后10~15分钟散步10~15分钟促进消化，避免久坐；非药物干预无效时，需就医排查其他问题。

孕妇需警惕脱水风险，每日饮水1500~2000ml（少量多次），避免电解质紊乱。腹泻可能刺激子宫收缩，需密切观察胎动（正常每小时3~5次），若胎动减少或频繁、腹痛加剧、阴道出血或流液，立即就医。