经常头痛是什么病的前兆

经常头痛可能是多种疾病的前兆，包括偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛、脑血管疾病等，需结合头痛频率、性质及伴随症状判断。

偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性发病率高于男性，部分患者有家族遗传史，压力、睡眠不足或激素变化可能诱发。

紧张性头痛：双侧压迫感或紧箍感，日常工作压力大、长时间低头或颈部肌肉紧张者高发，多在疲劳时出现，持续数小时至数天。

高血压性头痛：血压突然升高时（如收缩压≥180mmHg）可能引发，早晨或情绪激动后明显，伴随头晕、心悸，有高血压病史者需警惕。

脑血管疾病：如脑出血或脑梗死，头痛剧烈且突然发作，伴肢体麻木、言语障碍或意识模糊，中老年人及高血压、糖尿病患者风险较高。

特殊人群提示：孕妇若头痛伴视物模糊或血压升高，需排查子痫前期；儿童频繁头痛可能与鼻窦炎、视力问题相关，避免长期用眼疲劳。

建议：头痛频繁发作（每周≥2次）或性质改变时，及时就医明确病因，优先通过规律作息、减压运动等非药物方式缓解，避免自行长期用药掩盖病情。