头晕心发慌是怎么回事

头晕心发慌可能由多种原因引发，如心血管疾病、低血糖、贫血或焦虑等。若症状频繁或持续，需及时就医排查。

心血管疾病相关：冠心病、心律失常等可能影响心脏泵血，导致脑部供血不足，出现头晕伴心悸。高血压患者血压波动时也易出现此类症状，尤其老年人群需警惕。

代谢与营养因素：低血糖发作时，大脑能量供应不足，常伴随心慌、头晕、冷汗。缺铁性贫血因血红蛋白携氧能力下降，也会引发类似症状，女性及孕妇需特别关注。

神经系统与心理因素：焦虑症或惊恐发作时，交感神经兴奋，导致心跳加快、头晕。长期睡眠不足、压力过大也可能诱发此类症状，青少年及上班族需注意调节。

特殊人群注意事项：儿童头晕心发慌可能与营养不良、先天性心脏病有关，需优先排查基础疾病；孕妇因血容量增加，易出现体位性低血压，起身时需缓慢动作；老年人需警惕脑血管病或药物副作用。

若症状短暂且偶发，可尝试休息、补充糖分缓解；频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难等，需立即前往医疗机构进行心电图、血常规等检查，明确病因后再针对性治疗。