年轻人的高血压是什么引起的

年轻人高血压多与不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）、精神压力（长期焦虑、熬夜）及遗传因素相关，部分由继发性疾病（如肾脏疾病、内分泌异常）引发。

1.生活方式相关因素

高盐饮食（每日盐摄入＞5克）可导致水钠潴留，血管压力升高；肥胖（BMI≥24）使脂肪堆积，交感神经兴奋；长期熬夜或久坐，缺乏运动致代谢减缓，血管弹性下降。

2.精神心理因素

长期工作压力、情绪焦虑或抑郁，会使交感神经持续兴奋，儿茶酚胺分泌增加，引发血压波动。青少年学业压力大、睡眠不足（＜7小时）也会显著影响血压调节。

3.遗传与疾病因素

家族性高血压史（父母患病）者风险增加；继发性疾病如慢性肾炎、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征，需通过医学检查明确诊断。

4.特殊人群注意事项

儿童青少年需警惕肥胖导致的假性高血压；女性口服避孕药期间应监测血压；孕期高血压需排查子痫前期风险，所有患者应优先通过改善生活方式（低盐饮食、规律运动、保证睡眠）控制血压，必要时遵医嘱用药。